Давайте узнаем о четырех важных признаках старения организма, на которые никто из нас особо не обращает внимания и воспринимает их как некие «сбои» в организме.
Косточка на ногах
Вы стали покупать более широкую обувь. А это значит, что у вас появилась косточка на ступне у основания большого пальца (и с ней и банальное плоскостопие).Именно с возрастом большие пальцы ног вследствие увеличивающегося веса, тесной обуви и неправильного образа жизни начинают отклоняться от своего естественного положения и организм, лишаясь естественной опоры в этом месте, начинает «отращивать» тот самый костяной нарост у основания пальца.
Зубы
Еще одним признаком старения организма (как бы нам ни хотелось произносить это ужасное слово) является состояние зубов и даже десен. Редко у кого из нас они после четвертого десятка находятся в идеальном состоянии.Зубы и десны являются прямым отражением внутреннего состояния нашего организма.
С возрастом мы начинаем терять зубы, а наши десны опускаются и становятся более слабыми, тем самым еще больше провоцируя потерю зубов.
Раны
С возрастом даже обычные мелкие порезы начинают заживать дольше.Если на вас раньше все заживало, извините, как на собаке, то с годами этот процесс начинает замедляться.
И это касается не только порезов, но и банальных синяков от ушибов.Медленному заживлению ран способствует не только возрастное замедление регенерации тканей, но и часто уже повышенный уровень сахара в крови, о котором мы иногда даже не подозреваем.
Глаза
Вам стало трудно читать вблизи. И хотя мы чувствуем этот дискомфорт, но долго никак не соотносим его со старением организма (ну просто нитка вдруг перестала вдеваться в иголку - так это же у всех сверстников так!).Как бы там ни было, но глазной хрусталик с возрастом становится не таким «гибким» и из-за этого не может уже с легкостью подстраиваться под внешние условия.
И это необратимый процесс.
Надеемся, мы не расстроили вас этой статьей. Занимайтесь физкультурой, ведите правильный образ жизни и все у вас будет обязательно хорошо!
Долгих лет всем нам!
Долгих лет всем нам!
Мнение читателя (без правок)
В СССР старость приходила с выходом на пенсию.
НО! Силовые упражнения на свежем воздухе + полезная еда - гарант долгой и счастливой жизни! Мне 71, а постоянное ощущение тридцатилетнего неугомонного мужчины!
НО! Силовые упражнения на свежем воздухе + полезная еда - гарант долгой и счастливой жизни! Мне 71, а постоянное ощущение тридцатилетнего неугомонного мужчины!
Берегитесь, женщины. Я иду к вам!
8 комментариев
Пред.статья: Как не сгореть на солнце?
След.статья: Как заснуть ночью в летнюю жару?